ジュニアアスリート塾
３つのビジョン
自己管理出来るアスリートの育成
スポーツレベルの底上げ
最高到達レベルの引き上げ
詳細
【対象】小学校高学年～中学３年生
【料金】１回 1,500円
【会場】下松市地域交流センター
【時間】17:00~18:00
【申込】不要(単発参加OK)
会場までお気軽に直接お越しください
スケジュール
実践編
【４月日程】
4月 ６日 実施
4月１３日 実施
4月２０日 実施
4月２７日 実施
【５月日程】
5月 ３日 ー休講ー
5月１３日 ープールレッスンにつき休講ー
5月２０日 ープールレッスンにつき休講ー
5月２７日 ープールレッスンにつき休講ー
理論編
現在開催に向け準備中
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アスリート塾では、必ず
「夢や目標は何か？」
「競技生活のピークをどこにしたいか？」
を尋ねます
夢や目標の大きさと
それまでの期間で
必要な努力値や内容が決まり
競技生活のピークが明確であれば
目先の勝利に拘らずにすみます
アスリートには様々なものが求められますが
１０６ジュニアアスリート塾では
技術練習は一切行わず
第一次性徴や第二次性徴といった時期を踏まえ
年齢ごとに伸びやすい機能を高めることを重要視します
(成長の個人差ももちろん考慮しますが)
神経発達の時期、身長が伸びる時期、競技力が上がる時期...
生まれてから大人と同じ骨格を身につけるまでには
その時期その時期で何が必要なのか？という正しい知識が必要です
現在の時期に適していないトレーニングを行うことで
場合によっては故障の原因や
その後、伸び悩む原因になってしまうことも
目の前の勝利ではなく、成長に合わせた刺激を経験することが
お子様のピークを最大限に伸ばす為に必要です
競技人生のピークに、最も高い成果を出すためのプログラムを
一緒に体感しましょう
山口県周南市松保町6-13
不定休
クレジット不可
🅿︎あり
